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孕妇喝椰汁好不好
补充说明：孕妇喝椰汁好不好
a******W 2021-10-26 18:41
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期适量食用海鲜对孕妇和胎儿都有益。
海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质如碘、锌等，这些成分有助于促进胎儿神经系统发育，并且能够提高母体免疫力。但需要注意的是，部分海鲜可能存在寄生虫或细菌污染风险，所以建议在正规餐饮场所购买并充分煮熟后再食用。
但是要注意控制摄入量，避免过量导致腹泻等问题。
孕期饮食需注意营养均衡，同时关注食物的安全与卫生，确保母婴健康。
2024-02-17 15:15
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