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孕妇可以用千纤草的丝瓜水吗
补充说明：孕妇可以用千纤草的丝瓜水吗
a******W 2021-10-27 16:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量食用苦瓜。
苦瓜富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够帮助消化、降低血糖、增强免疫力。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻或引起其他不适症状。
若孕妇对苦瓜过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
苦瓜属于寒性食物，因此不宜空腹大量进食，否则可能引起胃肠道不适。
2024-02-14 07:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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