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孕妇犯恶心想吐如何缓解
补充说明：孕妇犯恶心想吐如何缓解
a******W 2021-10-27 16:10
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇犯恶心、想吐可以采取饮食调整、腹部按摩、适量运动、穴位刺激、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
饮食调整包括减少摄入辛辣、油腻食物，增加清淡、高纤维食品的摄入量。这样做有助于改善消化系统功能，减轻孕期常见的恶心呕吐症状。
2.腹部按摩
腹部按摩通过轻柔地顺时针方向按压肚脐周围区域来实现。此方法能够促进胃肠蠕动，缓解不适感；但需注意力度适中以防造成伤害。
3.适量运动
适量运动如散步可促进血液循环及新陈代谢，但须避免剧烈活动。此举有助于提升身体整体状态，进而减轻妊娠反应；开始前应咨询医生意见。
4.穴位刺激
穴位刺激通常由专业人员操作，在特定穴位上施加轻微压力。中医认为这样做能调节体内气血平衡，从而缓解相关不适；施行前应确保无禁忌证。
5.中药调理
中药调理需要在医师指导下服用相应方剂或草药以调养身体。传统医学认为某些配方可平抑内脏功能紊乱所致之呕逆现象；长期连续使用效果更佳。
此外，建议孕妇避免长时间处于不良气味或嘈杂环境中，保持充足睡眠时间，以利于身体健康和胎儿发育。若上述措施无效且症状加剧或伴有其他并发症，则应及时就医寻求进一步诊治。
2024-01-14 11:18
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