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怀孕颈椎病犯怎么缓解
补充说明：怀孕颈椎病犯怎么缓解
2021-10-26 16:10
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕颈椎病犯困可以通过改变卧床姿势、热敷和颈部按摩、适当运动等方式缓解，怀孕期间需要注意劳逸结合，避免过度劳累。
1、改变卧床姿势
孕妇怀孕颈椎病犯困可能是体内激素水平发生变化，使颈部的肌肉松弛，如果卧床姿势不正确，容易导致颈椎部位持续受压，局部的肌肉供血不足，从而出现酸胀、困倦等症状。此时孕妇需要改变不良的卧床姿势，可以选择左侧卧或右侧卧，也可以适当的更换卧床姿势，能够有效缓解颈椎部位的肌肉疲劳。
2、热敷和颈部按摩
孕妇也可以使用热毛巾或热水袋热敷颈椎部位，能够促进局部的血液循环，也可以去专业的医院进行按摩，能够使局部的肌肉得到放松，缓解不适的症状。
3、适当运动
孕妇颈椎病犯困也可以适当的进行体育锻炼，比如散步、慢走、瑜伽等，可以增强自身的免疫力，缓解颈椎病的症状。但是需要注意运动量，避免过度劳累。
此外，孕妇颈椎病犯困也可以通过改变生活方式、注意饮食等方式缓解，必要时可遵医嘱服用对胎儿影响较小的药物。建议怀孕期间，如果出现不适的症状，需要及时就医。
2023-06-15 18:09
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕颈椎病，通常以康复治疗为主，因为在怀孕期间属于特殊的阶段，如果盲目使用药物，很有可能会对胎儿的生长发育产生影响，出现颈椎不舒服时，如果症状较轻，可以在家人的帮助下轻轻地进行按摩，平时不要长时间保持一个姿势。也可以根据个人的身体情况适当进行一些简单的运动，但不要做剧烈运动。
2023-03-29 19:30
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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