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孕妇能不能吃桑椹
补充说明：孕妇能不能吃桑椹
a******W 2021-10-27 16:11
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇能适量吃桑椹。
桑椹含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等多种营养成分，有助于补充孕期所需的营养。此外，桑椹还有一定的降血压功效，对于妊娠期高血压有一定的缓解作用。
若孕妇对桑椹过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，桑椹性寒，不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。另外，妊娠期间饮食应多样化且均衡，避免单一食物摄入过多导致营养不良或偏食。
2024-02-02 01:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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