泡什么茶对脂肪肝好

林立让 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

通常情况下，泡山楂荷叶茶、决明子茶、普洱茶、红茶、绿茶等茶叶对脂肪肝有一定的好处，但要注意适量饮用。

1、山楂荷叶茶

山楂荷叶茶主要成分为山楂、荷叶等，具有清热解暑、消食化滞等功效。如果存在脂肪肝的患者，适当饮用山楂荷叶茶，可以促进体内脂肪的消化，在一定程度上还可以改善腹胀、食欲减退等不适症状。

2、决明子茶

决明子味苦、甘，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效。如果存在脂肪肝的患者，适当饮用决明子茶，可以促进体内脂肪的消化，对病情的恢复有一定的好处。

3、普洱茶

普洱茶味苦、甘，性温，归脾、胃、肝、肾经，具有清热生津、消食解酒、醒神透疹等功效。如果存在脂肪肝的患者，适当饮用普洱茶，可以促进体内脂肪的消化，在一定程度上还可以改善腹胀、食欲减退等不适症状。

4、红茶

红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等营养成分，适当饮用红茶可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于脂肪肝的恢复。

5、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸、维生素等营养成分，适当饮用绿茶可以促进机体新陈代谢，有利于体内脂肪的消化与吸收，在一定程度上还可以改善脂肪肝的情况。

但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。