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剖腹产可以做平板支撑吗
补充说明：剖腹产可以做平板支撑吗
2021-10-27 16:13
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
剖腹产一般指剖宫产。一般情况下，剖宫产可以做平板支撑，但不建议做。
平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉锻炼运动，可以增加腹部肌肉的力量、稳定性和耐力，有助于防止产后肥胖和恢复盆底肌功能。剖宫产后，女性的身体比较虚弱，做平板支撑需要较高的能量，可能会导致伤口疼痛和不适，不利于伤口愈合。因此，建议在身体完全恢复后再进行平板支撑。此外，剖宫产后，需要多休息，避免剧烈运动和重物提取，以免影响伤口愈合。
建议女性在剖宫产后，需要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、肥肉、炸鸡等。同时，女性需要注意保持伤口清洁干燥，避免伤口感染。如果出现不适症状，女性应该及时告知医生，进行治疗。
2023-06-25 21:51
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
剖宫产一般不能做平板支撑。剖宫产女性身体恢复速度比较缓慢，要做平板支撑可以等到拆线之后，否则容易会造成伤口撕裂，另外每个患者的恢复速度有所区别，是否可以运动一般需要结合实际情况。在运动过程中需要借助于各个部位的力量，剖宫产女性身体恢复速度较慢，要做平板支撑，需要遵医嘱进行。
2023-03-29 19:30
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