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怀孕了能喝乳酸菌奶吗
补充说明:怀孕了能喝乳酸菌奶吗
2021-10-28 18:16
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精选回答(1)
怀孕期间可适量饮用无糖、低脂、无添加剂的乳酸菌奶 。因为乳酸菌奶富含益生菌,有助于维持肠道菌群平衡,促进消化吸收,缓解孕期可能发生的便秘问题。同时,它也含有丰富的钙质,有助于胎儿骨骼发育。但需要注意的是,应选择无糖、低脂、无添加剂的乳酸菌奶,以避免摄入过多糖分和脂肪,影响孕妇的健康和胎儿的发育。
2022-07-27 18:06
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医生回答(1)
怀孕是不能够喝乳酸菌乳饮品的。由于乳酸菌乳饮品是饮料方式,含有过量的糖分,含蛋白质太少没有营养,因此怀孕尽可能不要喝这些乳酸饮料,避免引发糖分太高,导致血糖高,引发妊娠期糖尿病。
2021-10-28 19:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。