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流产后身体虚弱怎么办
补充说明：流产后身体虚弱怎么办
a******W 2021-10-28 18:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
流产后身体虚弱可以通过营养补充、中药调理、适量运动、充足休息、心理咨询等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
流产后身体虚弱需通过膳食补充蛋白质、维生素及矿物质等必要营养素，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果。适当增加营养有助于机体恢复，但不可过度进补，以免引起肥胖等问题。
2.中药调理
患者可服用具有健脾养血功效的中药方剂来改善症状，如四君子汤、八珍汤等。上述药物能够有效缓解气血不足引起的乏力、食欲不振等症状，从而辅助调理身体状态。
3.适量运动
建议进行温和的有氧运动，如散步、瑜伽等，每日30分钟至60分钟为宜。运动能提高心肺功能，促进血液循环，增强体质，但要避免剧烈运动以防加重身体负担。
4.充足休息
流产后应保证充足的睡眠时间，至少每天8小时以上。足够的休息有利于身体机能的修复和恢复，对流产后身体虚弱的症状有一定的缓解作用。
5.心理咨询
针对流产带来的心理压力和情绪困扰，提供专业的心理咨询和辅导服务。旨在帮助个体正视并处理因流产引发的心理反应，减少相关心理问题的影响，进而支持身体健康恢复。
此外，流产后还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。若身体虚弱症状持续存在或伴有其他不适，应及时复诊检查，以便于及时发现并处理可能存在的并发症。
2024-02-11 08:12
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
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先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
