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轻中度脂肪肝怎么调理
补充说明：轻中度脂肪肝怎么调理
a******W 2021-10-28 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
轻中度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、戒酒等方法来进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来改善饮食结构。旨在促进体内脂肪代谢，减轻脂肪在肝脏内的沉积；有助于修复受损肝细胞，但需长期坚持。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动如快走、游泳以及抗阻训练如哑铃锻炼，建议每周至少进行3次，每次持续30-60分钟。可提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余脂肪并改善胰岛素敏感性；对促进肝脏健康有益。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，并按医嘱规定剂量服用。这些药物能够减轻肝脏炎症反应、抑制脂肪变性过程；对于缓解轻中度脂肪肝有一定效果。
4.戒酒
彻底停止所有含酒精饮料的摄取，并保持滴酒不沾状态。长期饮酒是导致脂肪肝发展至严重程度的重要原因；戒酒有助于逆转轻微至中度脂肪浸润。
患者应定期监测肝功能指标，以便及时发现病情变化。必要时，医生可能会推荐使用保肝药，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，以辅助改善肝脏状况。
2024-01-08 16:41
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
