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孕妇可以多喝柠檬蜂蜜水吗
补充说明：孕妇可以多喝柠檬蜂蜜水吗
2021-10-28 18:16
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇可以适量饮用柠檬蜂蜜水 ，但需控制饮用量并咨询医生。柠檬蜂蜜水中的柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于增强免疫力和促进消化，而蜂蜜则具有润肠通便和缓解孕期不适的作用。然而，孕妇的体质较为特殊，饮用过多的柠檬蜂蜜水可能会导致血糖波动或引起腹泻等不适症状，因此需要在医生的指导下控制饮用量。
2022-04-19 17:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
