皮肤过敏怎么补水

吴庆生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

皮肤过敏通常可以通过饮食调理、皮肤护理、生活调理、物理治疗、药物治疗等方式进行补水。

1、饮食调理

患者在日常生活中还可以适当进食富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，对于改善皮肤过敏有一定的作用。

2、皮肤护理

患者平时还需要注意做好皮肤护理措施，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤受到刺激，加重病情。患者可以适当使用补水的护肤品，如爽肤水、保湿霜等，可以补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥、起皮等症状。

3、生活调理

患者在日常生活中还需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致机体内分泌紊乱，加重皮肤过敏的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有助于改善过敏的情况。

4、物理治疗

患者还可以在医生指导下通过冷敷、光疗等方式进行补水。冷敷可以使局部毛细血管收缩，缓解红肿、瘙痒等不适症状。而光疗可以利用特定的光线，直接照射在皮肤上，能够起到补水的作用，还可以修复皮肤屏障。

5、药物治疗

如果患者过敏症状比较严重，则可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗，可以达到抗过敏的效果，缓解不适症状。

另外，建议患者在日常生活中需要注意远离过敏原，以免引起皮肤过敏的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。