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怀孕偶尔吃一次炸鸡柳行吗
补充说明：怀孕偶尔吃一次炸鸡柳行吗
a******W 2021-10-28 18:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，可以适量吃一些新鲜水果。
因为新鲜水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状，并且还可以增强身体免疫力，有利于胎儿生长发育。
如果孕妇对鸡肉过敏，则不可以吃炸鸡柳，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高热量、高盐分或添加剂较多的食物，以减少可能的风险。
2024-02-22 22:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
