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转氨酶怎么降低
补充说明：转氨酶怎么降低
a******W 2021-10-29 17:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
转氨酶升高可以通过戒酒、调整饮食、保肝药、肝脏病原体感染的抗病毒治疗、肝功能恢复期运动等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.戒酒
通过教育患者戒除酒精摄入来实现，通常需要个体化咨询及支持。因为酒精可损伤肝细胞，导致转氨酶升高；戒酒有助于减轻肝脏负担，改善肝功能。
2.调整饮食
建议减少脂肪、糖类食物摄入，增加蛋白质和维生素含量高的食品比例。合理的膳食结构有利于促进肝脏合成脂蛋白，加速脂肪代谢，从而辅助降低转氨酶水平。
3.保肝药
选用多种具有抗氧化作用的药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等口服给药。这类药物能够稳定肝细胞膜结构，抑制自由基对肝细胞的破坏作用，提高肝脏解毒能力，缓解因药物或其他因素引起的轻度转氨酶偏高现象。
4.肝脏病原体感染的抗病毒治疗
针对特定的肝炎病毒类型，选择合适的抗病毒药物进行长期服用。目标是清除病毒以控制病情进展，预防进一步损害肝脏并影响转氨酶指标。
5.肝功能恢复期运动
在医师指导下制定个性化锻炼计划，在非急性发作期适量增加体力活动。适度运动有助于增强心肺功能、改善血液循环及新陈代谢率，并可促进肝脏修复过程中的血液循环需求。
需要注意的是，对于转氨酶升高的患者来说，应避免食用可能加重肝脏负担的食物，如油炸食品、腌制食品等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜等，也有助于肝脏健康。
2024-03-13 19:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
