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产后吃什么下奶快
补充说明：产后吃什么下奶快
a******W 2021-10-29 17:27
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，没有产后吃什么下奶快的说法。产后产妇可以适当吃一些富含蛋白质、维生素、水分、矿物质的食物，可以辅助促进乳汁分泌。同时，还可以遵医嘱服用药物。
1、蛋白质
产后产妇可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，可以促进乳汁分泌。
2、维生素
产后产妇可以适当吃一些富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进乳汁分泌。
3、水分
产妇可以适当吃一些富含水分的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，可以促进乳汁分泌。
4、矿物质
产妇还可以适当吃一些富含矿物质的食物，如海带、紫菜、海苔等，可以促进乳汁分泌。
5、药物
如果产后产妇的乳汁分泌比较少，通过饮食调理无法改善，可以在医生指导下服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，可以起到通经下乳的作用。
产后产妇要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-30 00:52
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