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儿童喝什么茶对身体好
补充说明：儿童喝什么茶对身体好
a******W 2021-10-30 21:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童喝绿茶、菊花茶、金银花茶、荷叶茶、决明子茶等对身体有好处，但需注意适量饮用，且不宜将茶水作为替代或治疗方式。
1.绿茶
绿茶富含儿茶素，具有抗氧化作用，有助于清除自由基，提高免疫力。此外，绿茶还含有咖啡因，能提神醒脑。适量饮用绿茶可以促进新陈代谢、帮助消化，长期坚持可起到辅助减肥的作用。
2.菊花茶
菊花茶由菊花制成，其中含有的黄酮类物质能够抑制细菌生长，对于改善视力有一定的好处。适当饮用菊花茶还可以缓解眼部疲劳的症状，但需注意菊花性寒，脾胃虚寒者不宜多饮。
3.金银花茶
金银花茶是以金银花为原料制作而成的一种饮品，金银花茶中的有效成分能够清热解毒，从而达到祛除体内湿气的效果。金银花茶还有助于疏风散热，对于治疗暑热症有较好的效果，但不建议糖尿病患者饮用。
4.荷叶茶
荷叶茶主要是由新鲜的荷叶晒干后泡制而成的，其含有一定的生物碱以及纤维素等营养元素，这些物质能够在一定程度上起到降血脂的功效。经常饮用荷叶茶还能起到润肠通便的作用，有利于预防便秘的发生。
5.决明子茶
决明子茶是将决明子炒熟后冲泡而成的饮品，决明子中含有大黄酚、大黄素等物质，具有一定的泻下作用，因此可以起到润肠通便的作用。决明子茶还具有清肝明目的功效，适用于治疗目赤肿痛、羞明多泪等症状，但需要注意的是，脾胃虚弱的人群应避免大量饮用决明子茶，以免引起腹泻症状。
上述提及的所有茶均属于凉性的茶饮，日常生活中要控制摄入量，不可过量或长期饮用，以免导致胃肠道受到刺激而出现腹胀、腹泻等不适症状。同时还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，均衡膳食，以保证身体健康。
2024-02-03 13:49
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
