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什么穴位可以缓解痛经
补充说明:什么穴位可以缓解痛经
a******W 2021-10-30 21:41
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通常情况下,按压三阴交穴、血海穴、太冲穴、内关穴、气海穴等穴位可以缓解痛经。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际,具有健脾益血、调经止痛、活血通经的功效。按压三阴交穴可以缓解腹胀、腹痛、痛经等症状。
2、血海穴
血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,具有活血化瘀、调经止痛、清热利湿的功效。按压血海穴可以缓解月经不调、痛经、闭经等症状。
3、太冲穴
太冲穴位于足背部,第1、2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,可缓解月经不调、痛经、闭经等症状。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,可缓解痛经、胸闷、心悸等症状。
5、气海穴
气海穴位于下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸处。按压气海穴可以缓解痛经、月经不调、白带增多等症状。
如果患者出现痛经的症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。同时,患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
2021-10-31 02:25
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