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坐月子炖汤能放葱姜蒜吗
补充说明：坐月子炖汤能放葱姜蒜吗
a******W 2021-10-30 21:40
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子炖汤可以适量放入一些葱姜蒜。
葱姜蒜中含有大蒜素、硫化物等物质，适当摄入能够起到促进食欲的作用，并不会影响乳汁分泌以及身体健康。但不宜过量，否则可能会导致产妇出现上火的情况，不利于身体恢复。
若产妇对于葱姜蒜存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食应以清淡为主，避免过于油腻或辛辣的食物，同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，促进身体恢复。
2024-02-10 06:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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