发病时间：不清楚
月经发黑吃什么食物好
补充说明：月经发黑吃什么食物好
a******W 2021-10-31 19:09
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经发黑吃什么食物好，这种说法不准确，月经发黑的患者可以适量食用富含铁元素的食物，以及富含维生素的食物，同时还需避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。
1、富含铁元素的食物
月经发黑可能是由于月经量较少，在宫腔内停留时间过长，血液发生氧化所引起。患者可以适量食用富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，有助于促进血液生成，改善症状。
2、富含维生素的食物
月经发黑的患者还可以适量食用富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，有助于促进机体新陈代谢，改善症状。
月经发黑的患者还需注意腹部保暖，以免因受凉而引起痛经症状。此外，患者还需注意保持会阴部清洁卫生，以免引起感染。
2021-10-31 23:10
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