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孕妇做什么运动有助于顺产

发病时间:不清楚

孕妇做什么运动有助于顺产

补充说明:孕妇做什么运动有助于顺产

a******W 2021-10-31 19:10

孕妇 顺产 骨盆 关节 韧带

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕一个过程能够做一些活动,以好处宝宝的顺产。每天早晚保持散步30分钟,有好处帮助骨盆关节韧带的拉伸,生产的时候方便关闭产道。第一是散步。第二种是多走楼梯。通常能够做的活动有以下几种。在体力允许的现象下,多走楼梯有益于胎头的降低。

2021-10-31 23:56

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