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孕妇可不可以吃青李子吗
补充说明：孕妇可不可以吃青李子吗
2021-10-31 19:10
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕期患者一般可以适量食用青李子。青李子含有多种营养物质，包括氨基酸、蛋白质、胡萝卜素、糖、维生素B1、B2、C等及钙，磷，铁等元素。青李子能够促进胃部胃酸及消化酶的分泌，可加速促进肠胃蠕动，患者孕早期食用适量青李子能够缓解孕吐，还能增强食欲。其次，食用青李子有非常不错的血红蛋白促进再生功能，有利于及时补充身体血液。
2022-03-15 10:57
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