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乳腺增生穴位按摩治疗方法
补充说明：乳腺增生穴位按摩治疗方法
a******W 2021-11-01 16:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
乳腺增生患者可以尝试通过按压膻中穴、少泽穴、天宗穴、肩井穴和乳根穴等穴位来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.膻中穴
患者可自行用拇指按揉膻中穴3-5分钟，也可由专业人士操作。此穴位位于胸部正中央，两乳头连线的中点处，在临床上通过刺激膻中穴能够起到疏肝理气、活血通络的作用，从而辅助缓解乳腺增生的症状。
2.少泽穴
患者通常可以在医生指导下使用手指对少泽穴进行按压或者旋转拨动。少泽穴属于手小指指甲角旁0.1寸的位置，经常按揉此处穴位能促进血液循环，有利于减轻乳房胀痛等症状。
3.天宗穴
患者一般需要保持端坐姿势，然后将双手叉腰，找到两侧肩胛骨下角后方凹陷处即为天宗穴位置，可以用大拇指按揉此穴位。天宗穴是足太阳膀胱经上的主要穴位之一，具有舒筋活络的功效，适当按揉有助于改善乳腺增生引起的不适症状。
4.肩井穴
患者应采取仰卧位，头部转向一侧，然后用食指、中指按住肩井穴部位并施加压力。肩井穴位于颈肩交界处，属督脉，主治肩背酸痛、上肢无力等病症，因此对于乳腺增生也有一定的作用。
5.乳根穴
患者平时也可以顺时针轻柔地按揉乳根穴，每次按揉的时间控制在5分钟左右即可。乳根穴位于胸部，第4肋间隙，距前正中线6寸，常用于治疗胸闷、咳嗽、呕吐等，适当按揉此穴位也对乳腺增生有一定的好处。
在选择穴位按摩疗法时，应考虑到个体差异及皮肤敏感度，以免引起不良反应。建议患者定期进行自我检查，监测病情变化，如发现异常应及时就医。
2024-02-10 07:09
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
