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女人坐小月子注意事项
补充说明：女人坐小月子注意事项
a******W 2021-11-01 16:52
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人坐小月子注意事项主要包括注意休息、注意卫生、注意饮食、注意保暖、避免性生活等。
1、注意休息
女人坐小月子期间，身体可能会相对比较虚弱，需要多注意休息，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2、注意卫生
小月子期间子宫颈口处于开放的状态，容易受到病原体的入侵，因此要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，也可以使用清水适当的进行擦拭，但是要避免进行盆浴，否则可能会增加细菌感染的风险。
3、注意饮食
小月子期间身体可能会比较虚弱，此时需要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的营养物质，也可以促进身体的恢复。
4、注意保暖
小月子期间患者的身体比较虚弱，容易受到凉气的入侵，因此要做好保暖措施，以免出现着凉的情况，同时也需要根据天气的变化及时增添衣物，以免出现受凉的情况。
5、避免性生活
小月子期间，女性的子宫还没有完全恢复，如果此时进行性生活，可能会增加宫腔内感染的风险，不利于身体的恢复。
除此之外，女人坐小月子还要注意避免过度劳累、注意清洁等，如果出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗。
2021-11-01 19:27
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