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帮助消化按摩手上哪里
补充说明：帮助消化按摩手上哪里
a******W 2021-11-01 16:53
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
帮助消化可以按摩手上的合谷穴、内关穴、足三里穴、天枢穴、公孙穴等。
1、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩此穴可以起到止痛、退热的作用，对于消化不良、恶心、呕吐等症状可以起到缓解作用。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴可以起到宁心安神、和胃降逆的作用，对于恶心、呕吐、胃痛等症状可以起到缓解作用。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，按摩此穴可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆的作用，对于消化不良、胃痛、腹胀等症状可以起到缓解作用。
4、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。按摩此穴可以起到调理脾胃、理气止痛的作用，对于腹痛、腹胀、便秘等症状可以起到缓解作用。
5、公孙穴
公孙穴位于足部，在第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际处，按摩此穴可以起到活血化瘀、调理气机的作用，对于胃痛、呕吐、腹胀等症状可以起到缓解作用。
按摩以上穴位时，需要注意力度，避免用力过大，以免造成不适。如果患者消化不良的症状比较严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2021-11-01 21:47
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