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跑步的时候胃老疼是怎么回事
补充说明：跑步的时候胃老疼是怎么回事
a******W 2021-11-01 16:53
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步时胃疼可能是饮食不当、腹部着凉、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
如果患者在跑步前摄入了过多辛辣、油腻的食物，可能会导致胃肠蠕动减慢，食物长时间停留在肠道内发酵产生气体，进而引起腹痛的症状。建议调整饮食习惯，减少食用此类刺激性的食物，如辣椒、生姜等。
2.腹部着凉
由于运动时衣物汗湿未能及时更换，此时若没有做好保暖工作，会导致寒气入体，影响脾胃运化功能，从而出现疼痛的情况。可以通过热水袋外敷的方式缓解不适症状，也可以适当添加衣物进行改善。
3.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，在剧烈运动后可加重局部充血水肿和渗出，导致胃部疼痛的发生。此外，还可能伴随恶心呕吐等症状。患者可在医生指导下服用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，减轻疼痛症状。
4.胃溃疡
胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染引起，当跑步时胃部受到牵拉刺激，会引起胃痉挛而感到疼痛。同时还会伴有上腹部灼热样疼痛、嗳气、食欲不振等情况发生。可以在医生指导下口服胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。
5.十二指肠溃疡
十二指肠溃疡是因为胃液分泌增多或者黏膜防御功能减弱所致，当跑步时胃液分泌增加，对受损部位造成刺激，因此会出现疼痛的现象。患者还可表现为饥饿样不适、夜间痛醒、空腹痛、餐后缓解等典型症状。患者可以遵医嘱使用泮托拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，以促进溃疡愈合。
针对胃部疼痛的情况，建议患者到医院消化内科就诊，完善胃镜检查，排除是否存在器质性疾病。日常生活中注意规律进餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。
2024-03-21 05:23
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