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正常绝经年龄是多少
补充说明:正常绝经年龄是多少
a******W 2021-11-02 16:24
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医生回答(1)
正常绝经年龄一般在45-55岁。绝经是因为卵巢功能衰竭而导致月经永久性停止,同时伴有不同程度的围绝经期症状。
一般来说,女性在45-55岁进入围绝经期,此时卵巢功能会逐渐衰退,雌激素水平也会明显下降,可能会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、情绪波动大等症状。如果没有及时调整生活方式或者心态,症状可能会持续加重,可能会导致骨质疏松、心血管疾病、阿尔茨海默症等。建议女性在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗,可以改善症状。
在日常生活中,女性要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,同时也要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免长期熬夜,保证充足的睡眠。饮食上合理地增加营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物,补充身体所需要的营养。同时也可以适当参加有氧运动,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。
2021-11-02 17:15
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