发病时间：不清楚
血压标准值是多少
补充说明：血压标准值是多少
a******W 2021-11-02 16:22
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血压标准值为收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的饮食习惯、遗传、精神刺激、吸烟等因素有关，可能会出现头晕、头痛、心悸等症状。如果血压偏高的患者，在平时要保持低盐低脂的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃油腻、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等。同时也要保持良好的心情，避免情绪过于激动，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。
如果血压偏高的患者，在平时可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、散步等，可以促进身体的血液循环，增强身体的抵抗力。但是患者要避免剧烈运动，以免导致血压升高，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-11-02 18:13
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