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子宫脱垂生活怎样调理
补充说明：子宫脱垂生活怎样调理
2021-11-02 16:21
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精选回答(1)
贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
子宫脱垂的女性可以通过加强营养、注意休息、适当运动等方式进行调理。
1、加强营养
女性在日常生活中可以多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力。
2、注意休息
子宫脱垂的女性在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，同时要避免长时间站立或者下蹲，以免增加腹压。
3、适当运动
女性在日常生活中还可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以增强身体的抵抗力，有助于缓解病情。
除此之外，还可以通过保持良好心态、保持外阴清洁等方式进行调理。如果子宫脱垂的症状比较严重，建议及时就医治疗。
2022-04-25 17:47
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不要给自己太大压力，近段时候最佳不要选择房事。能够服食一点脾胃之气丸选择医治。不要抽烟的人饮酒，忌辛辣清淡的食品。平常多喝水。 提议这个状况能够锻炼骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力气，站立时双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，产生大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。
2021-11-02 19:47
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