发病时间：不清楚
2岁宝宝老是趴着睡觉
补充说明：2岁宝宝老是趴着睡觉
a******W 2021-11-03 16:20
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
2岁宝宝老是趴着睡觉可以考虑通过饮食调整、行为疗法、睡眠管理训练、儿童体格发育监测、营养补充等方法来改善。如果这种睡眠姿势伴随其他异常表现，建议及时就医评估。
1.饮食调整
通过提供均衡饮食，减少糖分摄入来改善消化系统功能，建立良好的饮食习惯。不良饮食习惯可能导致能量储备不足引起嗜睡，进而影响睡眠质量，导致宝宝出现趴着睡觉的现象。
2.行为疗法
由专业人员引导家长采用正面强化方法改变孩子趴着睡觉的习惯。旨在通过逐步暴露于不适姿势来减轻焦虑感，从而纠正不正确的睡眠姿势。
3.睡眠管理训练
包括建立规律作息时间、创造有利于入睡环境及消除睡前刺激物等策略。目标是帮助孩子学会独立解决夜间醒来问题，并逐渐形成良好睡眠模式。
4.儿童体格发育监测
定期测量身高、体重和头围等指标，在生长曲线图上追踪孩子的成长轨迹。早期发现生长偏离可能存在的原因并及时干预，以免因体型差异而影响睡眠姿势选择。
5.营养补充
根据医生建议给予维生素D或其他必要营养素补充以支持骨骼健康。缺乏这些物质会影响骨骼发育，可能导致孩子偏好某些特定睡眠姿势。
需要注意的是，如果上述措施无效且趴睡导致皮肤发红或呼吸困难，则应立即咨询儿科医师进行评估和处理。
2024-01-26 16:50
举报相关问题
向医生提问
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
症状起因：一、环境因素。如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。二、身体因素。体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎，有时主要的临床表现是倦怠嗜睡，而其他症状如发烧、白细胞增多等，反而不甚明显。三、药物因素。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长，另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。四、脑部因素。当出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时，应及时到医院做详细检查，以便及早诊断
就诊科室：神经
