月科小孩睡觉难、总哭问题

程银兵 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

月科小孩睡觉难、总哭，可能是生理需求未得到满足、环境因素、缺乏营养、消化不良、肠痉挛等原因所导致的，需要根据引起的原因进行针对性处理。

1、生理需求未得到满足

如果小孩在睡觉时出现饥饿、排尿、环境温度不适宜等情况，可能会导致小孩睡觉不踏实，出现哭闹的情况。建议家长及时给小孩喂奶、更换尿不湿，保持室内温度适宜，可有效改善不适症状。

2、环境因素

如果小孩睡觉时环境温度过高或过低，或者是室内光线过亮，也可能会影响小孩的睡眠质量，导致出现上述情况。建议家长保持室内温度适宜，保持室内光线适宜，可促进小孩睡眠。

3、缺乏营养

如果小孩在睡觉前没有补充营养，可能会导致体内缺乏钙元素、维生素D等营养物质，会使小孩的大脑皮层兴奋性增高，从而出现睡觉不踏实、总哭闹的情况。建议家长及时给小孩补充营养，多吃富含钙元素、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

4、消化不良

如果小孩在睡觉前吃得过多，可能会导致食物在胃肠道内堆积，引起消化不良的情况，从而使小孩出现腹胀、腹痛等症状，导致小孩睡觉不踏实，出现哭闹的情况。建议家长给小孩服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液等药物进行治疗，也可以通过顺时针按摩小孩的腹部，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。

5、肠痉挛

肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与腹部受凉、喂养不当等因素有关，小孩可能会出现腹痛、哭闹等症状。建议家长给小孩适当喝温水，也可以用热水袋热敷小孩的腹部，缓解疼痛症状。必要时，家长可以在医生指导下给小孩使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。

日常生活中，家长应注意小孩的饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，小孩也可以适当进行户外体育运动，如打太极、散步等，有助于增强抵抗力，减少疾病的发生。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。