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老年人心机缺血怎么注意
补充说明:老年人心机缺血怎么注意
a******W 2021-11-05 16:47
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医生回答(1)
心机缺血一般指心肌缺血。老年人心肌缺血可以通过饮食、运动、休息、心态、药物等方式注意。
1、饮食
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所引起的,会导致心肌供血、供氧不足,从而引起心前区不适、心律失常等症状。建议老年人在日常生活中注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时,老年人也要注意避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、炸鸡等。
2、运动
适当的运动能够促进心脏收缩,改善心肌缺血的情况,建议老年人可以适当进行散步、慢跑、打太极拳等体育锻炼,避免进行剧烈运动,以免加重心肌缺血的情况。
3、休息
老年人在日常生活中要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免导致身体过度劳累,加重心肌缺血的情况。
4、心态
老年人在日常生活中要保持平和的心态,避免情绪激动、紧张等,以免导致交感神经兴奋,导致心跳加快,从而加重心肌缺血的情况。
5、药物
如果老年人心肌缺血的情况比较严重,可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,改善心肌缺血的情况。同时,老年人也可以遵医嘱服用盐酸曲美他嗪片、辅酶Q10胶囊等药物进行治疗。
建议老年人在日常生活中需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-11-05 23:42
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