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有痔疮的人不能做深蹲吗
补充说明:有痔疮的人不能做深蹲吗
a******W 2021-11-05 16:46
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医生回答(1)
有痔疮的人应避免进行剧烈运动,如长时间骑自行车、跑步等,以减少对肛门部位的摩擦和刺激。
因为这些活动可能会导致肛门周围血液循环受阻,从而引起或加重痔疮的症状,如疼痛、瘙痒和出血。适当的轻度运动,如散步或温和的瑜伽可以帮助促进肠道蠕动,预防便秘,进而减轻痔疮的症状。
如果患者处于痔疮急性发作期,则不建议进行深蹲运动,以免加重病情。
对于痔疮患者来说,日常生活中应注意保持良好的排便习惯,避免久坐久站,以减少症状的发生和复发。饮食方面宜清淡,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜水果,有助于改善便秘情况。
2024-03-06 09:31
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