肾结石宜吃什么忌吃什么

赵德开 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肾结石宜吃低草酸、低钙、高维生素、高膳食纤维、高蛋白食物，忌吃富含草酸的食物、高钙的食物、高嘌呤的食物、高草酸尿症食物。

1、宜吃低草酸食物

肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病，患者可能会出现腰部疼痛、血尿等症状。肾结石患者可以适当吃低草酸食物，比如苹果、梨、桃子等，可以减少草酸的摄入，从而减少肾结石的形成。

2、宜吃低钙食物

如果患者平时摄入过多的钙，可能会导致体内的钙含量增加，从而加重肾结石的症状。因此，患者应避免吃含钙高的食物，比如牛奶、豆浆等，以免加重病情。

3、宜吃高维生素食物

维生素可以帮助患者提高身体的免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。因此，患者可以适当吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等。

4、宜吃高膳食纤维食物

肾结石患者的结石成分中，草酸的含量通常比较高，如果患者摄入过多的高膳食纤维食物，比如红薯、玉米等，可能会导致草酸与食物中的钙结合，从而形成草酸钙，加重肾结石的症状。因此，患者应避免吃富含草酸的食物，比如菠菜、苋菜等。

5、宜吃高蛋白食物

肾结石患者适当吃高蛋白食物，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。

患者在日常生活中要注意多饮水，多排尿，有利于结石的排出。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。