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香蕉加蜂蜜能否治便秘
补充说明：香蕉加蜂蜜能否治便秘
a******W 2021-11-06 19:47
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医生回答(1)
詹土 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香蕉加蜂蜜能辅助缓解便秘症状。
香蕉中含有的膳食纤维可以促进肠道运动，进而改善便秘情况；而蜂蜜中的天然糖分和一些营养物质也有助于润滑肠道、软化大便，从而达到缓解便秘的目的。
对于部分人群而言，虽然香蕉加蜂蜜可能具有一定的润肠通便作用，但并不适用于所有人，如孕妇、哺乳期妇女以及糖尿病患者等特殊群体。这些人在食用前应咨询医生或专业保健人员的意见。
在使用香蕉加蜂蜜来治疗便秘时，应注意适量摄入，并结合适当的饮食调整和适度的身体活动，以避免产生不良反应或加重病情。另外，若发现有不适症状应及时就医。
2024-01-04 15:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
