发病时间:不清楚
补充说明:孕晚期控糖不吃主食可以吗
2021-09-18 10:11
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孕晚期控糖不吃主食是不可以的,当孕妇控制血糖时,不仅应该吃得饱饱的,而且不能提高血糖。因此,此时主要控制主食的数量,一般来说,一顿主食约200克。一般来说,吃饭时先喝汤,然后吃蔬菜和肉,最后吃主食。吃东西的时候尽量慢慢咀嚼和吞咽,当有饱腹感后减少食物量。狼吞虎咽,既没有消化,饥饿感也没有消失,反之吃的越多,导致血糖升高。
2021-10-04 14:58
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