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输尿管结石做什么运动最好
补充说明：输尿管结石做什么运动最好
a******W 2021-11-07 20:19
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医生回答(1)
李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，没有输尿管结石做什么运动最好的说法。输尿管结石一般做跳跃运动、跑步、跳绳、打篮球、游泳等运动比较好。
1、跳跃运动
跳跃运动是指患者在跳跃时，结石会随着身体的跳动而运动，有利于促进结石排出。但患者需要注意避免过度运动，以免引起不适症状。
2、跑步
跑步是一种有氧运动，适当跑步有利于促进机体新陈代谢，有利于结石排出。但患者需要注意跑步的时间，避免过度劳累。
3、跳绳
跳绳是一种常见的运动，适当跳绳有利于促进机体血液循环，有利于结石排出。但患者需要注意避免过度运动，以免引起不适症状。
4、打篮球
打篮球是一种比较常见的运动，适当打篮球有利于促进机体新陈代谢，有利于结石排出。但患者需要注意打篮球时的姿势，避免过度剧烈，以免引起不适症状。
5、游泳
游泳是一种比较常见的运动，适当游泳有利于促进机体血液循环，有利于结石排出。但患者需要注意游泳的时间，避免过度劳累。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2021-11-07 22:19
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