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血糖偏高饮食怎么调理能好
补充说明：血糖偏高饮食怎么调理能好
a******W 2021-11-07 20:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖偏高饮食调理一般不能好，只能起到辅助改善作用。
血糖偏高可能是由于不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃含糖量比较高的食物，或者是糖分含量过高的食物，导致血糖出现了偏高的情况。如果患者的病情比较严重，还需要在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗，比如二甲双胍、格列齐特等，从而使病情得到控制。患者在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜，比如芹菜、菠菜等，而且还要少吃含糖量高的食物，比如糖果、蛋糕等，能够减少对病情的影响。
患者还要注意多休息，避免过度劳累，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致身体免疫力下降，可能会对病情的恢复造成影响。患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以消耗体内多余的热量，有助于控制血糖。
2021-11-07 23:23
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