发病时间：不清楚
糖尿病人吃什么水果蔬菜
补充说明：糖尿病人吃什么水果蔬菜
a******W 2021-11-07 20:18
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以吃的水果蔬菜有很多，例如柚子、火龙果、菠菜、黄瓜、西红柿等。
1、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且柚子的含糖量比较低，升糖指数也比较低，适合糖尿病人食用。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、葡萄糖等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且火龙果的含糖量比较低，升糖指数也比较低，适合糖尿病人食用。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且菠菜的含糖量比较低，升糖指数也比较低，适合糖尿病人食用。
4、黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且黄瓜的含糖量比较低，升糖指数也比较低，适合糖尿病人食用。
5、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且西红柿的含糖量比较低，升糖指数也比较低，适合糖尿病人食用。
糖尿病人在日常生活中要注意避免食用含糖量高的食物，以免导致病情加重，同时要注意适当进行体育锻炼，有利于控制血糖。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-07 23:26
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
