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肾结石怎么活动能排出去
补充说明：肾结石怎么活动能排出去
a******W 2021-11-07 20:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肾结石可以通过跳绳、爬楼梯、游泳等运动促进结石排出。如果结石较大或疼痛加剧，应立即就医。
1.跳绳
患者可以选择合适的场地，在专业人员指导下进行跳绳运动。跳绳时身体会处于站立姿势，此时重力作用会使结石移动至体位较低的位置，从而促进其排出。
2.爬楼梯
建议选择适宜高度的楼梯，分次逐步攀爬，避免一次性过度劳累。通过上下楼梯的动作可增加腹压及膀胱压力，促使尿液流动加快，有助于促进肾结石排出。
3.游泳
应在安全水域内进行，掌握正确的游泳技巧并控制时间。游泳时水对身体产生浮力作用，有利于减轻肾脏负担、缓解不适感；同时也有助于促进新陈代谢，改善血液循环状况。
需要注意的是，上述运动方式均需注意适度原则，不可盲目追求效果而忽视身体感受。此外，若发现肾结石体积较大或伴有严重疼痛等症状，则应立即就医接受专业诊治，以免延误病情。
2024-03-26 02:59
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
