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得了肾结石吃什么水果最好
补充说明：得了肾结石吃什么水果最好
a******W 2021-11-07 20:21
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
得了肾结石可以适量食用草莓、樱桃、西瓜、猕猴桃和柠檬等水果，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.草莓
草莓富含水分，且含有多种有机酸和维生素C等营养成分。适量摄入有助于促进尿液形成，有利于小的肾结石排出。 肾结石患者适当吃草莓可以补充身体所需的营养物质，还可以起到润肠通便的作用，从而预防便秘的发生。
2.樱桃
樱桃含有的枸橼酸钾可以帮助降低体内钙离子浓度，减少草酸钙结晶析出的机会，对肾结石有较好的防治作用。 但不宜过量食用，以免导致血糖波动。
3.西瓜
西瓜有利尿作用，可增加尿液中的钙、镁和钠排泄，进而减少肾结石的风险。 肾结石患者可适当食用西瓜来缓解症状，但不建议过量食用，否则可能会加重病情。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，如钾、镁等，能够调节体内的电解质平衡，辅助预防肾结石的发生。 但是要避免空腹食用，以免引起肠胃不适。
5.柠檬
柠檬具有利尿功效，能增加尿液中钙的排泄，从而降低肾结石的风险。 肾结石患者可以适量饮用柠檬水，但不要过量，以免刺激胃肠道。
肾结石患者平时要注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进结石排出。同时还要注意饮食均衡，避免高钙、高盐、高糖食物的过度摄入，如奶制品、腌制食品等。定期复查是必要的，以便及时监测结石的变化情况。
2024-02-24 20:14
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