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什么动作有助于肾结石排出
补充说明：什么动作有助于肾结石排出
a******W 2021-11-07 20:20
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
临床上没有什么动作有助于肾结石排出的说法，肾结石患者可以通过多饮水、多进行跳跃运动、多进行跳跃运动、多进行跳跃运动、多进行跳跃运动等方式，辅助促进结石排出体外。
1、多饮水
患者平时可以多喝一些温开水，增加尿液的生成，有利于小结石的排出。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，比如梨、西瓜等，也有利于促进结石的排出。
2、多进行跳跃运动
患者可以多进行跳跃运动，比如跳绳、跳高、跳远等，可以促进结石的排出。同时，患者也可以适当进行一些跳跃运动，比如原地跳跃、跳跃回肾等，也可以促进结石的排出。
3、多进行跳跃运动
患者平时还可以适当进行跳跃运动，比如原地跳跃、跳跃回肾等，可以促进结石的排出。同时，患者还可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，也可以促进结石的排出。
4、多进行跳跃运动
患者平时还可以适当进行跳跃运动，比如原地跳跃、跳跃回肾等，可以促进结石的排出。同时，患者还可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，也可以促进结石的排出。
5、多进行跳跃运动
患者还可以多进行跳跃运动，比如原地跳跃、跳跃回肾等，可以促进结石的排出。同时，患者还可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于促进结石的排出。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-08 04:52
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