发病时间：不清楚
怀孕禁欲几天精子质量最好
补充说明：怀孕禁欲几天精子质量最好
a******W 2021-11-07 20:20
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般没有怀孕禁欲几天精子质量最好的说法，通常情况下，怀孕禁欲3-7天精子的质量比较好。
通常情况下，禁欲3-7天可以提高精子的质量，因为长时间的禁欲，会导致精子的数量、精子的活力等出现下降的情况，从而影响精子的质量。如果想要提高精子的质量，可以在排卵期进行性生活，能够提高精子的质量。另外，在日常生活中，也需要注意多休息，避免过度劳累，同时也需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
在备孕期间，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、西红柿等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以促进胎儿的生长和发育。同时还要保持良好的心态，不要出现压力过大的情况。如果在备孕期间出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
2021-11-08 05:10
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