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血糖高的人不能吃什么主食最好
补充说明：血糖高的人不能吃什么主食最好
a******W 2021-11-08 16:12
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，血糖高的人并没有不能吃什么主食最好的说法。但是血糖高的人一般不建议吃精制米面，可以适量吃一些粗粮，例如燕麦、玉米等。
血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高，可能是因为遗传因素、过度肥胖、不良的饮食习惯等原因导致的。一般情况下，患者不建议吃精制米面，因为这种食物中的碳水化合物含量较高，升糖指数也比较高，不利于血糖的控制。建议患者可以适量吃一些粗粮，例如燕麦、玉米等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于血糖的控制。
患者在日常生活中要注意避免吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致病情加重，不利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-08 21:58
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