发病时间:不清楚
怀孕期间吃鹅蛋有什么好处
补充说明:怀孕期间吃鹅蛋有什么好处
2021-11-09 17:39
我要咨询
精选回答(1)
怀孕期间吃鹅蛋的好处主要有补充蛋白质、补充微量元素、补充氨基酸等,但是不要多吃,以免加重胃肠负担。
1、补充蛋白质
鹅蛋中含有丰富的蛋白质,可以为身体提供能量。
2、补充微量元素
鹅蛋中的微量元素比较多,比如铁元素、钙元素等,适当食用可以补充身体所需要的微量元素,促进胎儿生长发育。
3、补充氨基酸
鹅蛋中的氨基酸含量较高,怀孕期间吃适量的鹅蛋,可以补充身体所需要的氨基酸,为身体提供能量。
除此之外,还有增强体质等好处。但若食用过多鹅蛋,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-18 14:27
举报相关问题
向医生提问