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猕猴桃和牛奶能一起吃吗
补充说明：猕猴桃和牛奶能一起吃吗
a******W 2021-11-09 17:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
猕猴桃和牛奶不宜同食。
猕猴桃含有较多的维生素C，而牛奶中含有的蛋白质较为丰富，如果两者同时食用，会导致蛋白质凝固，从而引发腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
除了上述提及的情况外，若患者对猕猴桃或牛奶过敏，则不建议食用这两种食物，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用猕猴桃时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化系统负担加重，出现胃肠功能紊乱等问题。另外，对于存在乳糖不耐受的人群而言，应减少或避免饮用牛奶，以减少不适症状的发生。
2024-02-13 17:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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