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多吃葡萄有什么好处和坏处
补充说明：多吃葡萄有什么好处和坏处
a******W 2021-11-09 17:40
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多吃葡萄的好处主要是可以补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道蠕动。坏处主要是会导致血糖升高、胃肠道不适等。
1、好处
葡萄是日常生活中比较常见的水果，里面含有大量的维生素、矿物质、氨基酸、微量元素等营养成分，适当吃葡萄能够补充身体所需要的营养，对身体健康有所帮助。另外，葡萄中的膳食纤维含量也比较高，适当吃葡萄能够促进胃肠道蠕动，可以帮助食物消化，能够改善便秘的情况。
2、坏处
葡萄含有的糖分比较高，如果患者吃过多的葡萄，可能会导致体内的血糖升高，特别是对于本身存在糖尿病的患者，不利于血糖的控制，可能会加重病情。此外，吃过多的葡萄还可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者需要注意合理饮食，避免过量摄入任何食物。如果患者食用葡萄后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-09 19:49
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