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白萝卜和红萝卜能一起吃吗
补充说明:白萝卜和红萝卜能一起吃吗
a******W 2021-11-09 17:42
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医生回答(1)
白萝卜和红萝卜可以一起吃。
白萝卜和红萝卜都含有丰富的膳食纤维、维生素C等有益成分,能够为身体提供必要的养分,并支持免疫系统健康。
如果个体对其中一种或两种食物过敏,则不建议食用以避免不良反应发生。
在食用白萝卜和红萝卜时,应注意适量原则,以免过量摄入导致腹胀等问题。同时关注自身消化功能状态,合理搭配食材,确保营养均衡。
2024-01-26 23:16
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