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倒着走路对腰间盘突出有好处吗
补充说明：倒着走路对腰间盘突出有好处吗
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
倒着走路并不能治疗腰椎间盘突出，且可能加剧不适症状。
倒走时由于视觉角度改变、重心倾斜等原因，需要后肢负重较大，此时脊柱负荷增加，容易造成脊柱力学失衡，从而加重腰椎间盘突出的症状。此外，倒走时人体处于不稳定状态，易出现跌倒风险，特别是老年人及存在肢体功能障碍者，极易发生意外伤害。
如果患者在倒走过程中感到疼痛或不适，应立即停止，并采取适当的休息和物理疗法缓解症状。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，建议避免度运动，减少腰部负担，同时注意保持正确的坐姿和站姿，以减轻症状并促进康复。
2024-03-16 06:57
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
