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吃完桃子能吃西瓜吗?
补充说明：吃完桃子能吃西瓜吗?
a******W 2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃完桃子后可以适量吃西瓜。
从营养学角度出发，桃子含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，而西瓜中则富含番茄红素以及多种矿物质元素。适当食用可为身体提供必要的营养成分，并促进新陈代谢。
如果患者存在胃肠功能紊乱或消化吸收障碍等问题，则不建议在吃完桃子后立即进食大量西瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
需要注意的是，虽然两种食物都属于日常生活中较为常见的水果，但在食用时应注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。此外，对于特殊人群如孕妇或糖尿病患者，应特别注意饮食搭配以确保母婴健康和血糖控制。
2024-04-06 17:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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