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清炖羊肉的功效和作用

发病时间:不清楚

清炖羊肉的功效和作用

补充说明:清炖羊肉的功效和作用

2021-11-10 17:53

羊肉 维生素B2 微量元素 孕妇 产后 产后腹痛 产后出血

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

清炖羊肉具有促进血液循环,增强御寒能力的功效和作用。羊肉富含蛋白质、维生素B2、碘等微量元素,营养丰富,对人体非常有益,羊肉具有补肾、开胃和增强体力的作用。还可以促进血液循环,增强抗寒能力,补益孕妇,疏通乳汁,治疗和降低体重。可治疗产后虚寒、产后腹痛、产后出血,具有补虚祛寒的作用。

2022-03-15 13:07

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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